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吹奏楽日記

社会人をしながら吹奏楽をしているサラリーマンの日記です。

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確定申告は自分で簡単に出来る

確定申告と言うと、難しいイメージを持たれる方が多いようです。しかし、途中退職やちょっとした仕事の掛け持ちなどで急に確定申告が必要になる場合もあります。

申告書の作り方なんて全然知らないし、どこに何を書けば良いのか分からないと悩んだことがあるかもしれません。


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巻き爪を治すためにできること

巻き爪というのは主に足の親指になることが多く、爪が巻いて肉に食い込んでしまうことから爪が当たる部分に炎症が起きて足が痛むことです。これになるとなかなか治らず、長い人ですと1年以上巻き爪で苦しむ人もいます。

きつい靴や大きな衝撃を足に与えたりすることからこの症状になる人もいますし、深爪のしすぎによってそうなる人もいます。いずれにしても巻き爪になるとまともに靴も履けなくなってしまいますので、外出することも、靴下を履く事すら容易ではありません。


明日葉のチカラ「ふるさと青汁」

「ふるさと青汁」の人気の秘密はスーパー野菜である明日葉にあります。

明日葉は野菜の王様と呼ばれているケールよりも栄養素が豊富に含まれています。

明日葉には特有成分である「カルコン」が含まれており、これは希少なポリフェノールになります。滞った血液に流れを良くし、不要な老廃物をどんどん体外へ排出してくれます。


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